Zdrowy styl życia

Edukacja zdrowotna, aktywność i praktyczne poradniki.

WITAJ W ZDROWIE24

Żyj zdrowo, aktywnie i mądrze!

Odkryj zdrowy styl życia poprzez edukację, aktywność i praktyczne porady.

Warsztaty zdrowotne

Interaktywne warsztaty, które uczą o odżywianiu, ćwiczeniach i zdrowiu.

Coaching fitness

Spersonalizowane sesje coachingowe, pomagające osiągnąć cele zdrowotne i fitnessowe.

Przewodniki zdrowotne

Kompleksowe przewodniki oferujące praktyczne porady dotyczące zdrowego stylu życia.

Nasze usługi są dostępne.

Zdrowe ciało i czyste środowisko to fundament dobrego życia.
Badania Instytutu Żywności i Żywienia (2023) pokazują, że aż 68% Polaków deklaruje chęć zdrowego odżywiania, ale ponad połowa nie ma wystarczającej wiedzy praktycznej o produktach lokalnych, ekologicznych i sezonowych.

Stowarzyszenie „Bliżej Ludzi, Bliżej Natury – Agro Eko” odpowiada na tę potrzebę poprzez edukację, praktykę i promocję świadomego stylu życia w oparciu o lokalne zasoby.

Kierunek działań Agro Eko

🌱 Edukacja i promocja zdrowej żywności odbywa się na 20-arowej działce edukacyjnej, gdzie powstają:

• mini-sad i warzywnik edukacyjny – dzieci, młodzież i dorośli uczą się, jak uprawiać rośliny ekologicznie,
• warsztaty kulinarne – jak przygotować zdrowe posiłki z lokalnych produktów,
• pokazy przetwarzania i przechowywania żywności w duchu zero-waste i ekologii.

🤝 Projekt współpracuje z lokalnymi rolnikami, producentami ekologicznej żywności oraz samorządami, aby budować świadomość i zachęcać mieszkańców do zdrowych wyborów.

Działania są również rekreacyjne i integracyjne – pikniki, festyny zdrowia, spacery edukacyjne i wydarzenia tematyczne, które łączą ludzi z naturą i między sobą.

Korzyści w liczbach

📊 Badania (Fundacja Promocji Zdrowia, 2022) pokazują, że:

• uczestnictwo w programach edukacji żywieniowej zwiększa spożycie warzyw i owoców o 35% wśród dzieci i młodzieży,
• osoby uczestniczące w zajęciach ekologiczno-zdrowotnych o 40% częściej wprowadzają zmiany w diecie domowej,
• w społecznościach, gdzie prowadzone są warsztaty prozdrowotne i ekologiczne, wzrost świadomości ekologicznej i aktywności obywatelskiej sięga 45%.

Efekt społeczny i emocjonalny

💚 Dzięki takim działaniom powstaje świadoma, aktywna społeczność, która troszczy się o własne zdrowie, szanuje środowisko i potrafi dzielić się wiedzą z innymi.
🌿 Działka edukacyjna Agro Eko staje się miejscem, gdzie nauka spotyka się z praktyką, a zabawa i rekreacja wzmacniają więzi społeczne.
To realny krok w kierunku zdrowego, zrównoważonego i pełnego życia wsi.

Stowarzyszenie Bliżej Ludzi Bliżej Natury  AGRO EKO 

Dołęga 

Zaborów, 32-821